Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του δήμου Αθηναίων στηρίζοντας στην πράξη τα άτομα με ειδικές ικανότητες, υλοποιεί και φέτος στο γυμναστήριο «Ι.ΦΩΚΙΑΝΟΣ» (Βασ. Όλγας 1, Ζάππειο - έναντι Παναθηναϊκού Σταδίου), καθημερινό πρόγραμμα εκγύμνασης «ΕΙΔΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ» από εξειδικευμένους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής σε συνεργασία με την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού (Γ.Γ.Α.).
|
ΔΕΥΤΕΡΑ 17:00 – 20:00 |
ΤΡΙΤΗ 16:30 – 19:30 |
ΤΕΤΑΡΤΗ 16:30 – 19:30 |
ΠΕΜΠΤΗ 17:00 – 20:00 |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16:00 – 19:00 |
Tα προγράμματα εφαρμόζονται σε εξατομικευμένο επίπεδο (ατομικά) στις πιο δύσκολες περιπτώσεις ή σε πολύ μικρές ομάδες για την καλύτερη απόδοση και αποτελεσματικότητα του προγράμματος.
|
ΗΛΙΚΙΕΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ |
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ |
|
Από 8 ετών – 40 ετών ΠΑΙΔΙΑ – ΕΦΗΒΟΙ - ΕΝΗΛΙΚΟΙ |
|
ΣΤΟΧΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
ΣΤΟΧΟΣ Α΄
- Γενική Βελτίωση της φυσικής κατάστασης των παιδιών και των ενηλίκων
- Ανάπτυξη των βασικών κινητικών δεξιοτήτων (βάδισμα, τρέξιμο, ισορροπία, ρίψη, υποδοχή κ.α.).
- Προσανατολισμό στον χώρο – χρόνο.
- Ανάπτυξη ακουστικών ερεθισμάτων, φαντασίας και πρωτοβουλίας μέσα από
τα αθλητικά παιχνίδια.
- Ψυχοκινητική υποστήριξη των παιδιών μέσα από μουσικές κινητικές γυμναστικές δραστηριότητες.
ΣΤΟΧΟΣ Β΄
- Κοινωνική ένταξη παιδιών και ενηλίκων (κοινωνικοποίηση).
- Ουσιαστική ανθρώπινη επικοινωνία και αποφυγή κάθε απομόνωσης μέσω
της άθλησης – άσκησης.
- Ανάπτυξη συναισθημάτων χαράς, δημιουργίας, αισιοδοξίας.
ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
Για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με το πρόγραμμα:
|
ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ |
ΟΠΑΝΔΑ – ΔΗΜΟΣ ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΤΜΗΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ |
|
|
|
|
|
|
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΦΩΚΙΑΝΟΣ: 210-3235299 |
ΤΗΛ: 210 – 5284875/876 |
